Schnelle mediterrane Garnelen-Pizza Eine Bewertung und für beliebt befunden. Auf die fertige Pizza dann den gewaschenen Rucola verteilen und mit frisch geriebenem Parmesankäse bestreuen. Mediterrane Garnelenpfanne mit Chili, Tomaten, Kapern & Rucola: Chili liefert den sekundären Pflanzenstoff Capsaicin, der die Mediterrane Garnelenpfanne - Genießen wie am Mittelmeer! sehr schnell nachzukochen. ich empfinde das gericht allerdings für etwas langweilig. da fehlte irgendwie.

Zutaten von Schnelle mediterrane Garnelen-Pizza

  1. 2 of Wraps.
  2. 50 g of Parmesan, gehobelt.
  3. 2 EL of passierte Tomaten.
  4. 100 g of Feta.
  5. 250 g of Garnelen.
  6. 10 of Cherrytomaten, halbiert.
  7. 1 of Schalotte, klein gewürfelt.
  8. 0.5 of Paprika, grün, klein gewürfelt.
  9. 50 g of Tomaten, getrocknet, grob gehackt.
  10. 1 TL of Oregano, frisch oder getrocknet.
  11. 1 of kleine Handvoll Petersilie, frisch.
  12. etwas of Zitronensaft, frisch.
  13. of Salz, Pfeffer, Olivenöl.

Anleitung Schnelle mediterrane Garnelen-Pizza

  1. Den Ofen auf 180°C Umluft vorheizen..
  2. Eine Pfanne mit etwas Olivenöl erhitzen und die Garnelen kurz kräftig anbraten, dann die Hitze reduzieren und die Garnelen für ca. 3 Minuten durchbraten. Salzen und pfeffern und mit etwas Zitronensaft beträufeln. Abkühlen lassen..
  3. Die Wraps mit etwas Olivenöl einpinseln. Für ca. 2-3 Minuten auf einem Backblech in den Ofen legen. Die Wraps sollten warm sein und leichte Blasen entwickeln, dann herausnehmen..
  4. Die Wraps jeweils mit einem Esslöffel passierten Tomaten bestreichen und etwas Olivenöl darüber träufeln. Zuerst mit den Schalotten- und Paprikawürfeln belegen. Dann die Garnelen und Cherrytomaten auf den Wraps verteilen..
  5. Alles mit dem Parmesan, dem Feta und den getrockneten Tomaten bedecken und mit Oregano bestreuen..
  6. Die Wraps gleichzeitig oder nacheinander im Ofen für ca. 5 Minuten backen. Herausnehmen, mit etwas Petersilie bestreuen und sofort servieren..
  7. Viel Spaß beim Nachbacken und Genießen..

Bereits eingeschränkt Ein schnelles und mediterranes Mittagessen ist der gegrillte Spargel mit Garnelen. Das delikate und leichte Rezept im Frühling. Rezept für Mediterrane Garnelenpfanne auf Essen und Trinken. Mit Weißwein ablöschen, mit Salz, Pfeffer und Limettenschale würzen. Wir haben uns oft im Urlaub (Griechenland und Portugal) gefragt, wie die besten Garnelen in Tomatensauce schmecken müssen - nun haben wir es raus!

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