Zitronen-Spargel-Hähnchen Zitronen Spargel Hähnchen vom Grill Das Hähnchen vom Grill im praktischen Päckchen mit Spargel, Zitrone und Gewürzen. Dann die Hähnchenbrustfilets im Mehl wenden und in der Pfanne mit etwas Butter auf beiden Seiten durchbraten. Den Spargel waschen und die Enden abschneiden.

Zutaten von Zitronen-Spargel-Hähnchen

  1. 2 of Hähnchenbrustfilets.
  2. 16 Stangen of grüner Spargel.
  3. 1 of Zitrone.
  4. Etwas of Mehl.
  5. 1 TL of Oregano.
  6. 1 TL of Butter.
  7. of Olivenöl.
  8. of Pfeffer.
  9. of Salz.

Anleitung Zitronen-Spargel-Hähnchen

  1. Die Zitrone abwaschen und halbieren. Die Schale einer Hälfte abreiben und die andere Hälfte in Scheiben schneiden..
  2. Hähnchenbrustfilets abspülen, in eine Schüssel legen und mit Pfeffer, Salz, Olivenöl und der geriebenen Zitronenschale 10 Minuten marinieren lassen..
  3. Dann die Hähnchenbrustfilets im Mehl wenden und in der Pfanne mit etwas Butter auf beiden Seiten durchbraten..
  4. Den Spargel waschen und die Enden abschneiden. In einer Pfanne in etwas Olivenöl und mit den Zitronenscheiben bei hoher Hitze braten..
  5. Das Hähnchen zusammen mit dem Spargel servieren und genießen..

Das Hähnchen innen und aussen salzen und pfeffern und mit der Gewürzmischung füllen. In einen Bräter legen und mit etwas Olivenöl übergiessen, die restlichen Zitronenscheiben und die ungeschälten Knoblauchzehen daneben verteilen. Spargel und Hähnchen werden mit Zitrone und Gewürzen im Päckchen auf dem Grill zubereitet. Zitronen-Spargel-Hähnchen: Diese frische Frühlingspfanne schmeckt einfach lecker und ist perfekt für figurbewusste Genießer! Spargel: Genießen Sie unsere Spargel-Rezepte und lassen Sie sich von unseren Ideen inspirieren.

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