Files are available under licenses specified on their description page.
Hier findest du meine Rezept für vegane Desserts, Kuchen & Süßigkeiten, vom Obstkompott über Apfelkuchen bis zum Haferkeks Auf seiner Frühstückskarte stehen regelmäßig Waffeln, frisches Obstkompott, frisch gepresster Saft, Kaffee und ein Schuss Essig.
Er isst gerne alle paar Stunden (zwischen zwei und drei Stunden zu festgelegten Zeiten) und isst den ganzen Tag über Proteinriegel und Bananen.
Zutaten von Obstkompott
- 4 of Äpfel.
- 1 of Birne.
- 2 of Kiwis.
- of Saft von 2 Orangen.
- of Zimt.
Anleitung Obstkompott
- Äpfel und Birne schälen und grob schneiden. Kiwis halbieren und Inhalt mit dem Löffel rausholen. Alles in einen Topf geben..
- Orangen pressen. Saft und etwas Wasser mit in den Topf. Aufkochen und immer mal rühren..
- Wenn das Obst langsam weich wird, ordentlich Zimt hinzugeben..
- Zum Schluss grob zerstampfen, dass es noch leicht stückig ist..
- Zu guter Letzt einen Grießpudding nach Anleitung zubereiten. Abkühlen lassen und guten Appetit..
Das ist für mich eine Kindheitserinnerung. Meine Mutter hat früher oft Kompott zum Nachtisch gekocht. Ich wünsche dir noch einen schönen Sonntagabend. Und ob es geschmeckt hat :-) «Vom Feld auf den Teller» Naturköchin Rebecca Clopath setzt auf gesunde und kreative Rezepte, die sie selber entwickelt - mit rein lokalen Produkten. Heute kocht sie für euch Caramel salé und Hanf Crêpes mit Obstkompott.
Get Latest Recipe : HOME