Schnelle Zucchinipfanne Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Eine Zucchinipfanne eignet sich gut für ein schnelles Mittag- oder Abendessen. Hier findest du ein einfaches veganes Rezept für das leckere Gemüsegericht.

Zutaten von Schnelle Zucchinipfanne

  1. 2 of Zucchini (kleine).
  2. 500 Gramm of Hackfleisch.
  3. of Öl.
  4. of Reis.
  5. 1 of Zwiebel.
  6. 1 of Knoblauchzehe.
  7. of Sweet-Chilli Soße.
  8. of Salz, Pfeffer.
  9. ca. 150 ml of Fleischbrühe.

Anleitung Schnelle Zucchinipfanne

  1. Zucchini halbieren und in Stücke schneiden..
  2. Reis nach Anleitung kochen..
  3. Zwiebeln schälen und würfeln. Knoblauch schälen und klein hacken oder pressen..
  4. Zwiebeln und Knoblauch in heißem Öl anschwitzen..
  5. Hackfleisch zugeben und krümelig anbraten. Dabei gut würzen..
  6. Zuchini in die Pfanne geben und mitbraten..
  7. Fleischbrühe in kleinen Mengen zugeben. Je nach gewünschter Feuchtigkeit..
  8. Zum Schluss einen guten Spritzer der Sweet-Chilli Sosse hinzugeben und einrühren..

Klick hier, um direkt zum Rezept zu springen. Schnell & einfach zum Nachkochen & perfekt für eine Diät ohne Kohlenhydrate zum Abnehmen. Zucchinipfanne - schnell und einfach muss nicht ungesund sein. Sie denken, schnelle Gerichte können nicht gesund sein? Dann haben Sie noch nie eine Zucchinipfanne gemacht.

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